GIMNASIOS en Alicante

El Metodo Pilates, que es un sistema de ejercicios lentos y controlados, muy seguros en la educación corporal y el equilibro muscular.

Metodo Pilates para trabajar el control del cuerpo para los deportistas de alto nivel, o artistas escenicos que buscan un perfeccionamiento en sus movimientos corporales.

Ejercicios de Yoga, relajación, la obtención del bienestar interior mediante la coordinación del cuerpo y la mente.

SpinBike, con bicicletas estáticas especiales, de piñón fijo y funciones de regulación personales, pedaleando al ritmo de la música adecuada con variantes por etapas de descenso, escalada o llano.

Clases de Combat con movimientos aeróbicos y técnicas marciales para quemar calorías y Clases de Pump que incorpora barra y discos similares a la sala de Fitness, pero muy ligeros, trabajando grupos musculares con instructores y musica incorporada en Alicante.